ミクシィでもダイエット出来るんです！
ミクシィアプリのダイエットパーティは、毎日の体重や食事内容・行動などを記録して、減量管理を行いますが、同時にマイミクとコミュニケーションも取れる点が特徴です。
ミクシィを普段使っている人でなくても、簡単に使うことが出来ます。一人で淡々と進めていくのもいいですが、マイミクと応援し合って楽しく続けていくのもいいですよね。
まずはミクシィアプリで目標体重を設定します。あとは、毎日体重やメモを記録するだけです。自動的にグラフ、達成率が表示されます。あと、管理できるのは、体重、体脂肪率、体脂肪量、筋肉量などの体組成計で計測データがでるもの。これにプラスして2項目まで、フリー記入（たとえば1日の歩数など）が可能です。
体重などのデータも自分だけしか見れないよう、非公開にすることも出来ます。もちろんデータを公開することもでき、表示の設定も始めた日との比較をするようにも出来ます。
もちろんミクシィではアプリだけでなく、ダイエットの情報も多く見ることが出来ます。
ミクシィを上手に使うことは、ダイエットを長続きさせるひとつの手段になってくれそうですね。このようなツールを上手く味方につけて、楽しくやせる事を目標にしていきましょう！
